女性が1日に摂取すべき食物繊維や酵素を補ってくれるフルーツ青汁

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フルーツ青汁 

 

女性のダイエットに味方のフルーツ青汁とは

 

夏近くになると薄着になりダイエットに挑戦する方も多いかと思います。ダイエットには野菜をたくさん食べると良いですが、毎日となると飽きたりして続きません。

 

野菜がたくさん入っている青汁は健康には良いがまずくて続けるのが大変なイメージがありますよね。しかし、フルーツ青汁なら全ての悩みがなくなりお手軽にダイエットができるんです。

 

青汁を飲むことによって野菜不足を補い、ビタミンやミネラル、食物繊維を簡単に摂れます。そして飲みやすいように、これまでの青汁の常識を覆したフルーツジュースのようにすっきり爽やかな味に仕上げました。

 

持ち歩きしやすい個包装で水があればどこでも簡単に召し上がることができます。

 

フルーツ果汁の美味しい召し上がり方

 

栄養補助食品として1日1~2包を目安にして1包にあたり約100miの冷水やぬるま湯、牛乳に混ぜるだけなんです。

 

飲み物としてもいいですが、ヨーグルトなどの食品にかけて召し上がっても美味しいのでお気に入りを見つけてみてください。まとめて作り置きの場合は冷蔵庫に1日程度であれば問題ないです。

 

ただ、衛生上作ったその日に飲み切るようにしましょう。他にも、薬の服用している方でも大丈夫ですが、特定のビタミンの摂取を制限されている方は医師に相談してみましょう。

 

妊娠中の方も飲めますが急激な体重の減少がないように体調管理をしながら召し上がってください。