フルーツ青汁だから飲みやすい!

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フルーツ青汁 

 

食生活の乱れを少しでも改善したい!青汁は苦手だったけど

 

大学を卒業して就職した先は高齢者の介護支援施設でした。

 

福祉の勉強をした上で望んだ就職先で会ったためにやりがいはありましたが、肉体労働で忙しい仕事であり入所施設のために夜勤や早番、遅番などのあるシフト勤務だったのです。

 

徹夜で夜勤を遣ったり、早番や遅番など不規則な生活が続いていく中で、食生活が乱れて便秘がちになったり野菜不足が気になる状況になりました。

 

忙しい日々の中でも、身体に必要な栄養素をしっかりと安定して摂取したいと考えて、特に気になっていた野菜不足の解消の為に青汁を飲む事を考えたのです。

 

とはいえ、元々野菜の味が苦手だったために、悩んでいると友達にフルーツ青汁を紹介して貰いました。

 

フルーツ青汁の魅力とは?高い栄養価と飲みやすさ

 

フルーツ青汁は毎日飲むものとしては、非常にありがたい美味しい味のものがたくさんあります。野菜嫌いの人が愛用できるフルーツジュースのようなタイプであり、とても飲みやすい工夫がなされているのです。

 

野菜嫌いでも飲みやすいフルーツ青汁は継続的に飲む習慣を付けるためにはとてもマッチした青汁だと実感します。

 

継続して飲み続けることで、野菜嫌いと食生活の乱れからくる食物繊維の不足を補っている実感がじわじわ湧いてきました。不規則な仕事に就いて悩みの種になっていた便秘が驚くほど解消されて、肌質も改善された驚きもありました。

 

あまり意識はしていなかった嬉しい効果の一つとしては、健康的な体質になった事が影響してか気になる体重も減って、ダイエット効果もあったのです。